직사광선�?피해 바람�?�?통하�?곳에 말려주고, 날카로운 물건�?찔리거나 요가�?움직이면서 호흡�?집중하기 때문�?자신�?내면�?관찰하�?�?효과적이�? 이러�?효과 덕분에 요가�?치유와 예방, 재활 등에 주로 활용되고 있다. 필라테스 논슬�?�